這雖然不是一百萬人的故事，卻可以發生在你、我或他身上的故事，輕微者只是肩頸膊痛，嚴重者頸項像被鎖住一樣，肌肉不由自主地跳動。 這種極度普遍的痛症，稱為「肌筋膜疼痛綜合症」，你或我，都可能在不同程度上受到此症困擾。以下個案主人翁在長期積聚下更變成頑疾，不單承受痛楚，全身更會發...

上班一族經常因為長期對著電腦而頸梗膊痛，部分人會選擇去作按摩而紓緩痛症，但其實按摩只是治標不治本，按完一次，幾日後又再次發作，無法根治問題。近年坊間興起一種伸展治療，本用以針對治療運動員的勞損及痛症，近年開始應用於都市人的痛症，包括頸、肩、腰背、膝蓋及坐骨神經等的毛病。...

iPad肩 殺到埋身，唔好唔驚！iPad肩 成因是用戶成日坐在沙發狂玩 apps、半躺床上煲劇集，去到邊，用到邊，是iPad大受歡迎緣故，亦同時係iPad肩產生原因。但最新研究指，iPad高度流動性，也是禍害，因用家用iPad時毋須在桌前正襟危坐，人人無時無刻拿著 iPad...