成日暈陀陀，小心頸椎病！

經常頭暈，未必是由感冒或耳水不平衡引起，可能是患上頸椎病變性頭暈。有醫生指出，這類頭暈的原因，除了中年人士頸椎關節老化外，長期坐姿錯誤或長時間對着電腦工作的人士，均易因頸椎過度勞損，壓着神經線令血液減少供應上腦，令患者容易頭暈或暈眩，影響日常生活。

不少患者起初現頭暈及頭痛，都以為自己是由感冒或耳水不平衡引起，但停藥後病情未見有改善，之後又試過做腦部掃描等治療，始終未能找出問題根源，便可能患上頸椎病變性頭暈。基於愈來愈多人需要長期對着電腦工作，患此病者亦隨之上升，醫生建議，患者見暈時應盡快坐下，最好是躺下休息。 從事電腦科技工作的羅先生數年前開始感到手指麻痹，背部疼痛，之後見頭暈，「試過一日暈幾次，有時暈到想嘔！最危險係揸揸吓車時突然暈，需要駛埋一邊休息！」期間他尋求各方醫術，包括針灸、骨科、中醫、跌打及耳鼻喉科等，合共花了約十萬元醫藥費仍「醫唔好」，最後被診斷患上頸椎病變性頭暈，現正接受相關治療，頭暈徵狀亦已有改善。

伸展按摩可增血液循環 為免耽誤病情，建議市民可在家中自行做簡單測試。只要坐在旋轉椅上，雙手放在椅子扶手上扶穩，然後把頭轉左及轉右，看是否有頭暈。接着叫身邊的人把手固定自己的頭部，雙腳則左右擺動，若繼續感到頭暈，很大可能是頸椎引發的頭暈。患者可透過相關的減壓治療逐步改善病情，包括由治療師輕柔地按摩頸椎、增加頸椎活動及令肌肉鬆弛，並有助增加血液循環供給腦部。她又建議市民在徵詢治療師意見後，可做相關伸展或強化頸椎肌肉運動，避免肌肉過度繃硬。